Consejos para el cuidado de los pies en diabéticos
Cuidados de los pies en diabóticos. Con estos consejos puede llevar una vida normal sus pies.
- Inspección diaria de los pies y del calzado.
- Lavado diario con agua tibia y jabón neutro.
- Secado de los pies con toalla suave y dúctil, poniendo especial énfasis en espacios interdigitales y subdigitales.
- Aplicación diaria de crema hidratante(urea entre 15%-25%), no aplicar en espacios interdigitales y subdigitales.
- Evitar las fricciones con alcohol o cualquier agente abrasivo (lima, piedras pómez , callicidas…).
- Corte correcto de las uñas.
- Evitar las temperaturas extremas, no utilizar bolsas de agua caliente, cuidado con estufas…
- Las medias y calcetines serán de fibras naturales(hilo, algodón, lana), sin costuras ni elásticos que compriman.
- Suela densidad dura y amortiguadora con capacidad flexora; contrafuertes acolchados y consistentes; suficiente volumen-anchura de pala; transpirable; sin costuras; tacón no superior a 4 cm; cordones o velcros.
- Comprarlos a ultima hora del día.
- Adaptación progresiva de los zapatos nuevos.
- No fumar, camine diariamente , controle su nivel de glucemia.
Acuda al Podólogo
Debe acudir al podólogo ante la aparición de cualquier alteración en sus pies. Además realizar revisiones periódicas preventivas de sus pies.
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